Tuesday, October 14, 2014

Yuk, Biasakan Mencuci Tangan

Tangan merupakan salah satu anggota tubuh yang paling sering memengaruhi kesehatan manusia karena tangan menjadi salah satu pusat berkumpulnyakuman penyakit. Dengan mencucinya secara rutin, diyakini dapat mengurangi bahkan mengilangkan kuman penyakit yang nantinya bisa merusak kesehatan.
Hari ini, sedang berlangsung Hari Cuci Tangan Sedunia yang rutin diadakan setiap tanggal 15 Oktober. Bertepatan dengan hari tersebut, Raozen selaku produsen makanan nusantara yang notabene dikonsumsi menggunakan tangan merasa perlu untuk berbagi informasi mengenai mencuci tangan dan mengajak semua orang untuk membiasakan melakukan hal ini di kehidupan sehari-hari. Untuk itu, Raozen telah merangkum beberapa informasi mengenai cuci tangan yang bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari.
Waktu yang tepat untuk mencuci tangan adalah sebelum makan. Karena aktifitas tangan sehari-hari pasti bersentuhan dengan sesuatu yang tidak terjamin kebersihannya. Untuk itu, biasakan mencuci tangan sebelum makan agar kuman tidak ikut masuk bersama makanan ke dalam tubuh. Selain itu juga saat setelah menggunakan kamar mandi, buang air, membuang ingus, batuk, bersin, sebelum dan sesudah membersihkan luka, membuang sampah, bermain di luar rumah, bersentuhan dengan benda yang tidak terjamin kebersihannya, bertransaksi, dan masih banyak lagi. Ha ini karena kemungkinan kuman untuk masuk ke dalam tubuh tidak hanya saat makan. Untuk karena itu diharuskan mencuci tangan setelah melakukan banyak aktifitas.
Mencuci tangan yang paling ideal adalah menggunakan air bersih yang mengalir. Belum cukup sampai disitu, gunakan juga sabun untuk membunuh sisa kuman yang sulit dibersihkan hanya dengan air. Mencuci tangan tidak hanya pada permukaannya saja, melainkan harus ke dalam celah-celah kuku dimana sering kali terlewatkan. Lalu, keringkan dengan sesuatu yang bersih untuk memastikan kuman tidak tertinggal di sisa-sisa air.
Beberapa penyakit berbahaya yang dapat dihindari dengan rajin mencuci tangan diantaranya adalah diare, ISPA, cacingan, Flu, Hepatitis, Shigellosis, Giardiasis, dan bahkan ebola yang sedang mendunia. Menurut dokterku-online.com, sekitar 30 penelitian menegaskan bahwa mencuci tangan dengan benar dapat menurunkan jumlah penderita diare hingga 44%, bahkan menurunkan pengidap penyakit ISPA hingga 50%.
Untuk itu, mari biasakan mencuci tangan dan mengajari anak untuk melakukan hal yang sama agar keluarga Indonesia selalu sehat. Semoga informasi ini bermanfaat J


Baca juga:

Bahagia Itu Sederhana: Waktu, Kebersamaan, dan Makanan

Cara Menghindari Kebakaran Dari Dapur


No comments:

Post a Comment