Tangan merupakan salah satu anggota tubuh yang paling sering
memengaruhi kesehatan manusia karena tangan menjadi salah satu pusat
berkumpulnyakuman penyakit. Dengan mencucinya secara rutin, diyakini dapat
mengurangi bahkan mengilangkan kuman penyakit yang nantinya bisa merusak
kesehatan.
Hari ini, sedang berlangsung Hari Cuci Tangan Sedunia yang
rutin diadakan setiap tanggal 15 Oktober. Bertepatan dengan hari tersebut,
Raozen selaku produsen makanan nusantara yang notabene dikonsumsi menggunakan
tangan merasa perlu untuk berbagi informasi mengenai mencuci tangan dan
mengajak semua orang untuk membiasakan melakukan hal ini di kehidupan
sehari-hari. Untuk itu, Raozen telah merangkum beberapa informasi mengenai cuci
tangan yang bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari.
Waktu yang tepat untuk mencuci tangan adalah sebelum makan.
Karena aktifitas tangan sehari-hari pasti bersentuhan dengan sesuatu yang tidak
terjamin kebersihannya. Untuk itu, biasakan mencuci tangan sebelum makan agar
kuman tidak ikut masuk bersama makanan ke dalam tubuh. Selain itu juga saat setelah
menggunakan kamar mandi, buang air, membuang ingus, batuk, bersin, sebelum dan
sesudah membersihkan luka, membuang sampah, bermain di luar rumah, bersentuhan
dengan benda yang tidak terjamin kebersihannya, bertransaksi, dan masih banyak
lagi. Ha ini karena kemungkinan kuman untuk masuk ke dalam tubuh tidak hanya
saat makan. Untuk karena itu diharuskan mencuci tangan setelah melakukan banyak
aktifitas.
Mencuci tangan yang paling ideal adalah menggunakan air
bersih yang mengalir. Belum cukup sampai disitu, gunakan juga sabun untuk
membunuh sisa kuman yang sulit dibersihkan hanya dengan air. Mencuci tangan
tidak hanya pada permukaannya saja, melainkan harus ke dalam celah-celah kuku
dimana sering kali terlewatkan. Lalu, keringkan dengan sesuatu yang bersih
untuk memastikan kuman tidak tertinggal di sisa-sisa air.
Beberapa penyakit berbahaya yang dapat dihindari dengan
rajin mencuci tangan diantaranya adalah diare, ISPA, cacingan, Flu, Hepatitis,
Shigellosis, Giardiasis, dan bahkan ebola yang sedang mendunia. Menurut dokterku-online.com,
sekitar 30 penelitian menegaskan bahwa mencuci tangan dengan benar dapat
menurunkan jumlah penderita diare hingga 44%, bahkan menurunkan pengidap
penyakit ISPA hingga 50%.
Untuk itu, mari biasakan mencuci tangan dan mengajari anak
untuk melakukan hal yang sama agar keluarga Indonesia selalu sehat. Semoga
informasi ini bermanfaat J
Baca juga:
No comments:
Post a Comment