Friday, October 25, 2013
Monday, October 21, 2013
Iga Bakar Saus Cabe Rawit
Iga Bakar Saus Cabe Rawit yang dikreasikan dengan Raozen Bumbu Lada Hitam, cocok sekali untuk yang suka dengan masakan pedas.
Monday, August 12, 2013
Agar Masakan Bersantan Dapat Tahan Lebih Lama
Raozen |
Hari raya Idul Fitri identik dengan hidangan bersantan
seperti opor dan gulai. Lezat memang, tapi karena bersantan membuat hidangan
ini harus diperlakukan hati-hati agar tidak cepat basi. Bukan tidak mungkin,
berikut tipsnya :
- Ketika proses pengolahan memasak, selalu gunakan alat masak yang bersih dan usahakan menggunakan sendok terpisah untuk memasak dan untuk mencicipi masakan. Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi kontak mikroorganisme penyebab basi pada makanan.
- Jangan menyimpan makanan yang masih dalam wadah tertutup. Sebaiknya tunggu sampai makanan dingin dan hilang uap panasnya sebelum Anda menyimpannya dalam wadah tertutup.
- Pilih bahan material wadah yang baik seperti plastik atau alumunium dan dapat menutup dengan sempurna.
- Jangan terlalu lama menyimpan makanan dalam udara terbuka.
- Jika makanan masih tersisa, simpan dalam lemari es. Suhu dingin dapat menghambat pertumbuhan mikroorganisme dalam makanan sehingga dapat bertahan lebih lama. Anda dapat menghangatkannya kembali pada saat akan disajikan.
Tidak sulit bukan? Selamat mencoba. (DH)
Labels:
bumbu,
bumbu masak,
bumbu praktis,
cooking,
franchise,
masak,
masakan,
raozen,
sajian sambara,
sajian sunda,
sajian sunda sambara,
sambara,
tips,
tips memasak,
Tips Sehat,
tradisional,
waralaba
Friday, July 12, 2013
Kulkas Dingin, Bahan Makanan Pun Tetap Segar
Raozen Sambara |
Kulkas atau lemari es dapat dikatakan benda yang wajib
dimiliki di setiap rumah. Kulkas dapat membuat bahan makanan bisa bertahan segar lebih lama, tentu saja secara tidak langsung hal ini dapat lebih menghemat
biaya pengeluaran Anda.
Agar kondisi bahan makanan tetap terjaga dengan baik selama
di simpan dalam kulkas, ada baiknya Anda perhatikan hal-hal berikut :
- Suhu kulkas yang tepat adalah antara 1,5-3 derajat celcius, suhu ini cukup karena tidak terlalu hangat yang dapat membuat bahan makanan menjadi cepat busuk atau pun tidak terlalu dingin yang dapat membuat bahan makanan menjadi beku dan kering.
- Beri ruang yang cukup pada kulkas agar sirkulasi udara lancar. Isi kulkas yang terlalu penuh akan membuat bahan makanan di dalam kulkas menjadi cepat busuk karena sirkulasi udara dingin tidak lancar.
- Kebiasaan menumpuk bahan makanan di dalam kulkas sering kali membuat kita lupa untuk memeriksanya. Keluarkan semua bahan makanan yang sekiranya sudah tidak dapat digunakan lagi.
- Selalu pastikan pintu kulkas tertutup dengan rapat. Pintu kulkas dilengkapi dengan karet dan magnet yang bertujuan agar kulkas selalu tertutup rapat untuk menjaga suhu dan udara di dalam kulkas tetap dingin.
- Jangan memasukkan bahan makanan dengan suhu panas ke dalam kulkas, hal ini dapat membuat suhu kulkas menjadi meningkat yang membuat bakteri akan mudah berkembang biak yang dapat menyebabkan makanan cepat membusuk
- Rajin-rajinlah membersihkan kulkas karena tetesan air daging atau air jus yang menempel di kulkas dapat membuat bahan makanan lain menjadi rusak,
Tuesday, July 9, 2013
Buah Kurma Yang Terkenal Karena Manis dan Legit Bagai Meleleh di Mulut.
Raozen Sambara |
Kurma adalah buah-buahan berbiji tunggal yang berasal dari
negeri Timur Tengah. Rasanya yang manis dan legit bagai meleleh di mulut
membuat kurma terkenal di seluruh dunia. Di negara asalnya, kurma merupakan
makanan wajib sehari-hari mulai dari anak-anak sampai dewasa.
Umat Muslim percaya menurut perintah Nabi SAW bahwa pada
saat berpuasa hendaklah berbuka puasa dengan 3 buah kurma. Hal inilah yang
membuat kurma menjadi makanan yang sangat populer di Indonesia. Tidak hanya
karena alasan rasanya yang manis dan legit, kurma dikonsumsi karena kaya akan
kandungan nutrisi. Lalu manfaat apa saja yang didapat dari mengkonsumsi buah
kurma?
Apapun jenis buah kurma, rasa manis merupakan rasa yang
dominan. Kurma merupakan sumber energi karena mengandung karbohidrat sederhana
yaitu glukosa dan fruktosa. Glukosa merupakan jenis karbohidrat yang siap
diserap tubuh dan memerlukan insulin dalam penyerapannya. Fruktosa adalah
sejenis gula yang terdapat dalam buah yang tidak memerlukan insulin dalam
penyerapannya, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes melitus.
Kurma kaya akan kandungan vitamin dan mineral, seperti
vitamin A, C, B kompleks dan asam folat serta kalium, kalsium, fosfor, zat besi
dan zink. Kurma memiliki kandungan polifenol yang tinggi, hal ini disebabkan
karena kurma tumbuh di tempat kering dan panas yang membuat pilofenol lebih
banyak terbentuk sebagai bentuk perlindungan dari pohon kurma itu sendiri.
Kurma merupakan makanan yang bebas lemak dan lemak jenuh,
kolesterol serta sodium yang menjadikan buah kurma ini kaya akan serat. Air
yang terkandung dalam kurma relatif sedikit, hal ini yang membuat kurma dapat
kering secara alami. Sepertinya tidak ada alasan untuk tidak mengkonsumsi
kurma. Selain kelezatan rasa yang manis serta legit bak meleleh di mulut,
ternyata kurma memiliki kandungan nutrisi yang terbilang ajaib. (DH)
Tetap Manis dan Sehat Selama Bulan Ramadhan.
Raozen Sambara |
Bulan Ramadhan identik dengan mengkonsumsi makanan manis,
pada saat sahur ataupun tajil untuk berbuka puasa. Makanan manis menyumbang
energi untuk tubuh selama berpuasa dalam melakukan segala aktifitas. Rasa manis
bisa didapat dari berbagai sumber yang sudah tentu salah satunya adalah gula
tebu yang sudah biasa kita gunakan sehari-hari. Tetapi tidak hanya itu, ternyata
dalam buah-buahan pun memiliki kandungan gula yang sama. Lalu adakah perbedaannya?
Gula terdiri dua komposisi molekul, yaitu glukosa dan
fruktosa. Perbandingan kandungan glukosa dan fruktosa pada gula tebu dan
buah-buahan memang hampir mirip. Namun yang dapat menjadi pertimbangan adalah,
buah-buahan tidak hanya memiliki kandungan gula saja tetapi juga kaya akan
vitamin, mineral dan serat. Berbeda dengan gula tebu yang tidak memiliki
kandungan nutrisi tambahan.
Dalam penyajiannya, buah-buahan dapat dikonsumsi langsung
ataupun dibuat salad sehingga kandungan nutrisinya tidak banyak berubah. Gula
tebu biasa disajikan dalam hidangan kue, es krim dan campuran minuman soda yang
tentunya sudah tercampur dengan bahan-bahan lainnya yang memiliki kalori
tinggi.
Alangkah baiknya jika Anda lebih meningkatkan konsumsi
buah-buahan selama bulan Ramadhan ini, agar kebutuhan tubuh akan gula tetap
bisa terpenuhi dengan tetap menjaga asupan gizi yang seimbang. (DH)
Monday, July 8, 2013
Telur, Sederhana dan Mudah Namun Bernilai Gizi Tinggi
Telur merupakan salah satu sumber makanan
yang tinggi akan kandungan protein, bahkan bisa dibilang yang paling tinggi
sumber proteinnya. Dalam telur terdapat dua bagian yaitu bagian putih telur dan bagian kuning telur, dengan kandungan protein tertinggi pada putih
telur.
Telur sangat mudah ditemukan dan harganya cukup terjangkau sehingga membuat seluruh kalangan baik anak-anak maupun orang dewasa
sering kali mengkonsumsinya. Gizi yang terkandung dalam telur pun dapat dicerna dengan mudah oleh tubuh.
Tapi, tahukah anda apa saja manfaat dari
telur bagi kesehatan? Berikut beberapa manfaat telur bagi kesehatan :
- Menjaga bentuk badan
- Kaya protein
Sebutir telur memiliki 8 gram
protein, nutrisi yang sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan
membentuk otot yang kuat. Wanita membutuhkan 45 gram protein sehari dan pria membutuhkan 55 gram
atau sekitar 2-3 butir telur.
- Memberi rasa kenyang lebih lama
- Mengencerkan otak
Dua telur dengan kandungan 550
miligram kolin setiap hari selama kehamilan akan membantu perkembangan otak
janin dan menghasilkan ingatan tajam pada anak.
- Mengandung asam lemak omega-3
Lemak ini sangatlah penting bagi perkembangan mata,
pendengaran dan fungsi otak pada anak-anak. Telur yang kaya akan omega 3,
memiliki lebih sedikit lemak jenuh.
- Mencegah kanker payudara
Menurut penelitian di sebuah
Universitas di Eropa, mengungkapkan bahwa mengkonsumsi telur dalam jumlah yang
cukup bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara.
Friday, July 5, 2013
Marhaban Yaa Ramadhan, Makan Sahur Itu Penting!
Raozen, Sajian Sunda Sambara |
Bulan Ramadhan sudah hampir tiba, persiapan apa saja yang
sudah Anda lakukan? Menjaga kesehatan merupakan hal yang sangat penting selama
bulan Ramadhan agar Anda mampu menjalani hari-hari seperti biasa. Dengan pola
makan dan tidur yang mungkin sedikit berubah, tidak serta merta menjadi alasan Anda untuk tidak produktif.
Mengkonsumsi makan-makanan sehat dan berkualitas merupakan
kunci utama Anda dalam menjaga kesehatan tubuh. Lalu seperti apa pola
makan-makanan sehat itu? Simak tips berikut!
- Makan sahurlah setiap hari untuk menjaga metabolisme tubuh tetap seimbang dan memberikan asupan energi untuk beraktifitas di siang hari. Makan sahur bukan berarti makan banyak dan berat, tetapi makan berkualitas.
- Makan makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, tetapi jangan terlalu banyak. Tingkatkan asupan serat seperti sayur dan buah agar pencernaan lancar.
- Untuk asupan protein, pilihlah dari bahan kacang-kacangan seperti tahu atau tempe karena lebih mudah dicerna oleh lambung, tidak seperti daging ayam atau daging sapi yang memerlukan waktu pencernaan lebih lama.
- Hindari makanan dan minuman yang terlalu banyak mengandung gula. Jika ingin makanan atau minuman manis, pilihlah yang alami seperti kurma atau buah-buahan. Gula akan memicu tubuh memproduksi insulin untuk menetralkan kadar gula dalam darah, akibatnya tubuh akan merasa lemas dan lelah serta menjadi cepat lapar kembali.
- Minum air putih 3-4 gelas pada waktu sahur serta ditambah segelas susu kedelai agar tubuh tidak kekurangan cairan atau dehidrasi.
Bulan Ramadhan adalah bulan suci umat muslim untuk menjalankan ibadah. Dengan menjaga kesehatan, semoga kita kuat menjalani ibadah puasa selama satu bulan penuh.
Selamat menjalankan ibadah puasa :).
(DH)
Labels:
buah-buahan,
bulan suci,
ibadah,
karbohidrat kompleks,
kesehatan,
metabolisme,
protein,
puasa,
ramadhan,
raozen,
sahur,
sajian sunda,
sambara,
sayur,
serat,
susu kedelai,
tips
Thursday, July 4, 2013
Daging Bebek Gurih Tanpa Bau Amis? Mudah Saja!
Raozen |
Daging bebek bisa menjadi salah satu pilihan kreasi masakan
Anda selain dari daging ayam. Daging bebek merupakan salah satu unggas yang
dagingnya hampir mirip red meat, hal inilah yang menyebabkan rasa daging bebek
lebih gurih dibanding olahan daging unggas lainnya. Tetapi karena lapisan
lemaknya yang lebih tebal membuat daging bebek memiliki aroma bau amis yang
lebih tajam serta kandungan lemak dan kolesterol yang tinggi.
Diperlukan cara khusus dalam pengolahan daging bebek agar
didapatkan kreasi olahan daging bebek yang gurih tanpa bau amis dan lemak serta
rendah kolesterol. Yuk, simak tips berikut :
- Pilih bebek yang berusia antara 3-4 bulan agar didapat daging yang berkualitas. Bebek yang terlalu tua akan memiliki tekstur daging yang keras dan alot serta berbau amis yang lebih kuat.
- Penyebab utama bau amis yang kuat pada daging bebek adalah lapisan lemaknya yang tebal yang terdapat pada bagian pantatnya. Buang bagian pantat bebek dan jangan disertakan pada proses pemasakan.
- Pastikan bebek telah dicuci bersih dan bulu-bulunya telah hilang.
- Rebus daging bebek dengan metode slow cooking, yaitu merebus daging bebek dengan air selama 2-3 jam dengan menggunakan api kecil sampai lemak-lemaknya keluar. Metode ini bermanfaat untuk menghilangkan kandungan lemak pada daging bebek.
- Gunakan rempah-rempah seperti cabai, bawang merah, bawang putih, serta rempah lainnya pada saat proses merebus agar bau amisnya dapat berkurang. Namun, sebagai catatan hal ini dapat mempengaruhi ciri khas rasa dari daging bebek.
Setelah proses di atas, Anda dapat membumbui daging bebek sesuai selera. Untuk lebih praktis, Anda dapat menggunakan Raozen bumbu dalam kemasan. Jika Anda ingin memanggang daging bebek dan untuk mendapatkan kulit bebek yang garing dan renyah, oleskan campuran madu dan jeruk manis pada saat proses pemanggangan.
Selamat mencoba. (DH)
Monday, July 1, 2013
Cermat Memilih Daging Sapi Segar Walau Harganya Melambung
Raozen |
Ramadhan masih beberapa hari lagi tetapi harga-harga
kebutuhan pokok termasuk harga daging sudah mulai meranjak naik dan tidak dapat
dihindari. Walaupun harga daging sudah tinggi, tetapi Ibu-Ibu akan tetap
membelinya juga mengingat kandungan gizi pada daging yang bermanfaat dan
masakan yang akan dihasilkan dengan kreasi olahan daging.
Betul sekali, terkadang harga tidak menjadi masalah asal
kita bisa mendapatkan kualitas yang sebanding. Lalu bagaimana cara mendapatkan
daging yang segar ditengah melonjaknya harga dan kebutuhan yang tinggi? Tidak
perlu khawatir, kami akan memberikan beberapa tips yang dapat membantu Anda
mendapatkan daging segar, khususnya daging sapi.
Raozen |
- Hal yang paling mudah dikenali dari daging sapi segar adalah warnanya. Daging sapi segar akan berwarna merah cerah atau sedikit pucat dan memiliki sedikit lemak berwarna kuning. Daging sapi tidak berwarna kusam atau coklat, ini bisa jadi daging telah disimpan lama atau sudah tidak segar lagi.
- Daging sapi segar akan mengeluarkan aroma yang khas dan sedikit berbau amis, bukan yang berbau amis menyengat atau berbau busuk karena itu berarti daging sapi sudah tidak segar.
- Tekstur daging sapi segar akan terlihat keras dan terasa kenyal jika diraba dan jika ditekan akan kembali ke bentuk semula serta tidak kaku dan tidak banyak mengandung air.
- Pertanyakan jika daging sapi yang dijual dibawah harga standar pasaran. Untuk pedagang nakal, mereka biasa mencampur daging sapi segar dengan daging sapi yang tidak layak konsumsi, berhati-hatilah dengan hal ini.
- Daging sapi segar akan dikerubuti oleh lalat. Anda perlu curiga jika daging sapi tidak dihinggapi lalat, karena bisa jadi daging sapi tersebut sudah tercampur oleh bahan-bahan kimia seperti pewarna tekstil atau pengawet formalin, hal ini dapat terlihat dari daging sapi yang terlihat berwarna merah cerah dan tidak mengeluarkan bau apa pun.
- Hindari membeli daging beku.Proses pembekuan pada daging sapi membuat kesegaran daging hilang, daging mungkin akan menjadi awet tapi tidak segar.
Demikian tips sederhana yang dapat kami berikan, semoga dapat membantu Anda dalam memberikan kreasi masakan terbaik bagi keluarga.
Selamat mencoba. (DH)
Labels:
bumbu,
bumbu kering,
bumbu masak,
bumbu praktis,
daging,
gizi,
halal,
kuliner,
nusantara,
raozen sambara,
sajian sambara,
sajian sunda sambara,
tips memilih daging sapi segar
Monday, June 24, 2013
Cari Tahu Apakah Ikannya Masih Segar?
Kualitas ikan sangat menentukan hasil dari kreasi masakan
Anda, tentu saja ikan segar yang akan memberikan hasil yang terbaik. Bagaimana
Anda membedakan ikan yang masih segar dengan yang tidak? Simak tips berikut ya :)
- Pilih ikan dengan insang yang masih segar dan insang berwarna kemerahan.
- Ikan yang segar jika dagingnya ditekan maka akan terasa kenyal dan akan segera kembali ke bentuk semula serta daging ikan tidak mudah hancur.
- Kulit serta sisik ikan terlihat segar, hal ini dapat dilihat dengan ciri-ciri kulitnya mengkilap dan sisiknya menempel kuat.
- Pilih ikan yang masih mengeluarkan aroma segar, tidak berbau anyir menyengat atau berbau amis.
- Ikan dengan kondisi yang tidak utuh, misal mata atau isi perut yang sudah terbuka menandakan bahwa ikan sudah tidak segar lagi.
Selamat mencoba :)
(DH)
Tips Membuat Ikan Bakar Lezat dan Mudah
Ikan merupakan salah satu penganan yang populer di
Indonesia, biasa disajikan dengan bumbu merah, bumbu acar, bumbu balado, bumbu
asam manis dan masih banyak lagi. Kandungan protein yang tinggi membuat kepopuleran
ikan semakin bertambah. Goreng atau bakar tidak pernah membuat citarasanya
berkurang, asalkan caranya benar.
Berikut adalah beberapa tips untuk mendapatkan hasil bakaran
ikan yang sempurna :
- Pastikan alat bakaran yang Anda gunakan telah bersih dari abu atau sisa-sisa masakan sebelumnya. Alat bakaran yang kotor akan membuat daging ikan menempel dan lengket sehingga akan mudah hancur ketika Anda akan membaliknya.
- Olesi seluruh ikan dan alat bakaran dengan minyak, hal ini dilakukan agar ikan tidak lengket dan menempel pada alat bakaran. Gunakan minyak zaitun atau minyak yang tahan terhadap suhu tinggi seperti minyak goreng.
- Pilihlah ikan yang berdaging tebal dan bakarlah ikan dengan kulitnya. Kulit ikan akan memberikan rasa renyah dan ikan tidak mudah hancur.
- Untuk mempertahankan citarasa ikan, bakarlah ikan dengan cepat (tidak terlalu lama) tetapi dengan kematangan yang merata. Jaga kualitas api bakaran dan perhatikan lamanya waktu pembakaran. Waktu dari pembakaran akan berbeda-beda tergantung dari ketebalan daging ikan, namun rata-rata waktu yang diperlukan adalah sekitar 5 menit.
Wednesday, June 12, 2013
Tradisional Namun Masih Banyak Dicari
Bandung merupakan salah satu daerah yang sering kali
dikunjungi olah wisatawan, baik wisatawan lokal mau pun wisatawan asing. Tidak hanya keindahan alamnya saja, kuliner khas kota Bandung pun sudah cukup dikenal oleh para wisatawan karena menu-menunya yang beragam
dan unik.
Bandung sendiri memiliki beberapa kuliner yang sudah menjadi
ciri khasnya. Makanan atau
kuliner yang paling sering kali
dicari oleh para wisatawan adalah nasi
timbel, nasi tutug oncom, aneka ikan atau ayam goreng dan
bakar yang dinikmati bersama lalaban dan sambel.
Tidak
hanya makanan-makanan itu saja,
saat cuaca sedang panas para
kuliner biasanya mencari
minuman-minuman segar khas kota Bandung seperti es cincau, es cendol, es goyobod
dan masih banyak lainnya.
Namun dikala Bandung mengalami musim hujan, biasanya para kuliner mencari minuman-minuman hangat seperti bandrek dan bajigur.
Untuk
mencari makanan-makanan tradisional tersebut para wisatawan yang berkunjung
akan mencari restoran-restoran Sunda,
karena hanya disitulah umumnya makanan dan minuman tersebut mudah didapatkan.
Seperti halnya di Restoran Sajian Sunda Sambara, Anda dapat
memperoleh makanan-makanan tradisional seperti nasi timbel, nasi tutug oncom, nasi bakar, es cendol (Es Kecapi Suling), es cincau (Es
Cingcau Hejo), tentunya dengan ciri
khas dari Sajian Sunda Sambara tanpa menghilangkan unsur citarasa Sunda yang
begitu kental. (NF/DH)
Labels:
kuliner,
kuliner nikmat,
kulinerbandung,
makanan,
masakan,
nusantara,
raozen,
raozen sambara,
sajian sambara,
sajian sunda sambara,
sambara,
tips,
tradisional
Thursday, June 6, 2013
Jengkol, Mahal dan Bau Namun Tetap Nikmat dan Bergizi Tinggi
Bagi sebagian besar orang, makan jengkol mungkin merupakan sesuatu hal yang memalukan. Makanan yang satu ini memang sangat kontroversial. Meskipun saat memakannya belum timbul aroma bau, namun orang-orang di sekeliling terkadang sudah menutup hidung terlebih dahulu.
Dibalik aromanya yang menyengat, ternyata
jengkol memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Nah!!! Ini adalah gizi dan manfaat yang terkandung dalam makanan yang konon beraroma tidak sedap :
- Protein
- Zat Besi
Tentu saja tubuh kita sangat
memerlukan zat besi sebagai pembentukan hemoglobin yang berfungsi mengangkut
oksigen dan karbondioksida. Jengkol mengandung 4,7 gram zat besi per 100 gram bahan. Jadi, memakan
sejenis jengkol bisa membuat anda tidak
kehilangan rasa lemah,letih dan lesu.
- Kalsium
- Vitamin
Jengkol ini kaya akan vitamin A, B1,
B2, dan C. Kandungan Vitamin A pada jengkol
sekitar 658mg/100g bahan. Vitamin A akan membantu menjaga kesehatan mata, Vitamin B2 akan
membantu penyerapan protein sedangkan vitamin B1 akan menjaga kepekaan syaraf
anda. Vitamin C pada jengkol bermanfaat sebagai antioksidan yang akan melawan
radikal bebas dalam tubuh.
Jengkol memang makanan kontradiktif yang bernilai gizi tinggi. Bau tak sedap pada jengkol ini berasal dari sulfur yang terkandung dalam asam amino. Saat dikunyah,jengkol akan menjadi komponen kecil yang menyebarkan bau tak sedap.
Subscribe to:
Posts (Atom)